первый раз пропил курс этих витаминов, когда переболел ковидом долго не мог восстановиться, постоянно снова подхватывал какой- то вирус, через месяц приема иммунитет значительно укрепился. Теперь принимаю эвалар Витамин С+D+Цинк+Селен раза 2-3 в год, даже если заболеваю, то гораздло быстрее встаю на ноги. Еще форма в виде шипучек очень нравится, вкусный напиток.